Total work-out:
Team Schreiber

Tijdens de total work-out werk je samen op de pads en trapkussens, ook wordt hier gewerkt aan je conditie en uithoudingsvermogen.

Bekijk de tijdelijke lestijden
Van alle sportlessen

TIJDELIJKE LESTIJDEN:

Ons voorlopige buitenrooster die vanaf woensdag 3 maart in gaat.
Bij alle trainingen zijn sportschoenen verplicht.

Iedereen is welkom!

Maandag:

18.30 tot 19.30 Jeugd 12 tot 15 jaar
Veld A.

18.30 tot 19.30 Kickboksen van 16 tot 27 jaar
Sparren met overnames.

18.30 tot 19.30 Total Workout
In groepjes van 2 samen werken in de handschoenen. Scheenbeschermers meenemen, trapkussens en handpads aanwezig. Veld B

Dinsdag:

18.30 tot 19.30 Total Workout
In groepjes van 2 samen werken in de handschoenen. Scheenbeschermers meenemen, trapkussens en handpads aanwezig.

Woensdag:

16.00 tot 16.45 Kids 6 tot 11 jaar

18.30 tot 19.30 Kickboksen van 16 tot 27 jaar
sparren met overnames. Veld A

18.30 tot 19.30 Total Workout
In groepjes van 2 samen werken in de handschoenen. Scheenbeschermers meenemen, trapkussens en handpads aanwezig. Veld B​

Donderdag:

18.30 tot 19.30 Total Workout
In groepjes van 2 samen werken in de handschoenen. Scheenbeschermers meenemen, trapkussens en handpads aanwezig.

Vrijdag:

18.30 tot 19.30 Jeugd 12 tot 15 jaar
veld A.

18.30 tot 19.30 Kickboksen van 16 tot 27 jaar
sparren met overnames.

18.30 tot 19.30 uur Total Workout
In groepjes van 2 samen werken in de handschoenen. Scheenbeschermers meenemen, trapkussens en handpads aanwezig.

Zaterdag:

09.30 tot 10.15 kids 6 tot 11 jaar

10.30 tot 11.30 Total Workout
In groepjes van 2 samen werken in de handschoenen. Scheenbeschermers meenemen, trapkussens en handpads aanwezig.

Zondag:

10.30 tot 11.30 Total Workout
In groepjes van 2 samen werken in de handschoenen. Scheenbeschermers meenemen, trapkussens en handpads aanwezig.