Muay Thai Kickboksen 12 t/m 15 jaar:
Team Schreiber

In deze lesuren wordt de jeugd tussen de 12 en 15 jaar vertrouwd gemaakt met de technieken uit het muay thai kickboksen. Deze technieken zullen bestaan uit stoot en trap combinaties die op verantwoorde wijze met elkaar en op een stootzak zullen worden doorgenomen. Op vrijdag en maandag zullen deze technieken uitsluitend en alleen op een bokszak worden geoefend. Tijdens deze lessen staan de woorden sportiviteit en respect voor je medemens centraal.

Bekijk de tijdelijke lestijden
Van alle sportlessen

Maandag:

09:30 tot 10:30 - Bokszak training - Benedenzaal
15:45 tot 16:45 - kids kickboksen  11 tot 15 jaar bovenzaal
15:30 tot 16:30 - Bokszak training - Benedenzaal

Dinsdag:

09:30 tot 10:30​ - bokszak training benedenzaal
15:30 tot 16:30​ - mma bovenzaal.
15:30 tot 16:30​ - Total workout Benedenzaal.

Woensdag:

08:00 tot 09:00​ - bokszak training benedenzaal
09:30 tot 10:30​ - circuit/fitness training benedenzaal.
16:00 tot 16:45​ - kids kickboksen 6 tot 11 jaar.

Donderdag:

09:30 tot 10:30​ - bokszak training benedenzaal
15:30 tot 16:30​ - kickboks sparring bovenzaal.
15:30 tot 16:30​ - bokszak training benedenzaal.

Vrijdag:

10:00 tot 11:00 - circuit/fitness training benedenzaal.
15:45 tot 16:45 - kids kickboksen 12 tot 15 jaar bovenzaal.
15:30 tot 16:30 - bokszak/fitness/circuit training benedenzaal.

Zaterdag:

09:30 tot 10:15 - kids kickboksen 6 tot 11 jaar
10:30 tot 11:30 - bokszak training benedenzaal.
10:30 tot 12:00 - grappling/mma bovenzaal.

Zondag:

10:30 tot 11:30 - bokszak training benedenzaal.
10:30 tot 11:30 - total workout benedenzaal.