Bekijk de tijdelijke lestijden
Van de buitenlessen

Vanwege de drukte kun je maar 7 dagen van te voren reserveren.
Je dient dus elke week opnieuw te reserveren.

Voor de kinderlessen hoeft niet online te worden ingeschreven.

LESTIJDEN:

Maandag:
09:30 t/m 10:30 Bokszaktraining Techniek
18:30 t/m 19:30 Kids 12 t/m 15 jaar
19:30 t/m 20:30 Bokszaktraining Techniek
20:30 t/m 21:30 Bokszaktraining techniek

Dinsdag:
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek/Conditie
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Conditie
20:30 t/m 21:30 Circuit training

Woensdag:
09:30 t/m 10:30 Circuit Training
16:00 t/m 16:45 Kids 6 t/m 11 jaar
18:30 t/m 19:30 Bokszaktraining Techniek
20:00 t/m 21:00 Bokszaktraining Techniek

Donderdag:
09:30 t/m 10:30 Bokszaktraining Techniek
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek/Conditie
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Conditie
20:30 t/m 21:30 Bokszaktraining Conditie

Vrijdag:
10:00 t/m 11:00 Circuit Training
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek
18:00 t/m 19:00 Kids 12 t/m 15 jaar
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Techniek

Zaterdag:
10:15 t/m 11:00 Kids 6 t/m 11 jaar
11:00 t/m 12:00 Bokszaktraining Techniek

Zondag:
10:00 t/m 11:00 Bokszaktraining Techniek
11:00 t/m 12:00 Bokszaktraining Techniek

Grappling/MMA:
Team Schreiber

Grappling is een hele goede basis training om het grondgevecht van het MMA onder de knie te krijgen. Tijdens deze les zullen alle arm, been en enkelklemmen op verantwoorde manier worden bij gebracht. Ook het conditionele gedeelte van deze sport zal niet worden overgeslagen. Vanwege de hygiëne vragen wij aan alle deelnemer om met bedekte armen en bedekte benen te trainen. Op dinsdag staat deze training onder leiding van UFC vechter Stefan Struve.

Grappling/MMA lestijden:

Er is helaas nog geen lestijd bekend, probeer een van onze andere lessen.