Grappling/MMA:
Team Schreiber

Grappling is een hele goede basis training om het grondgevecht van het MMA onder de knie te krijgen. Tijdens deze les zullen alle arm, been en enkelklemmen op verantwoorde manier worden bij gebracht. Ook het conditionele gedeelte van deze sport zal niet worden overgeslagen. Vanwege de hygiëne vragen wij aan alle deelnemer om met bedekte armen en bedekte benen te trainen. Op dinsdag staat deze training onder leiding van UFC vechter Stefan Struve.

Bekijk de tijdelijke lestijden
Van alle sportlessen

TIJDELIJKE LESTIJDEN:

Maandag:
09:30 t/m 10:30 Boks-zak/techniek training
18:30 t/m 19:15 Vrij Trainen
18:30 t/m 19:30 Kids 12 t/m 15 jaar
19:30 t/m 20:30 Boks-zak/techniek training
20:30 t/m 21:30 Boks-zak/techniek training

Dinsdag:
16:00 t/m 17:00 Boks-zak/techniek training
19:00 t/m 20:00 Boks-zak/conditie training
20:15 t/m 21:15 Boks-zak/conditie training

Woensdag:
09:30 t/m 10:30 Circuit Training
16:00 t/m 16:45 Kids 6 t/m 11 jaar
18:00 t/m 19:00 Gevorderd kickboksen t/m 16 jr.
18:30 t/m 19:30 Boks-zak/techniek training
19:45 t/m 20:45 Boks-zak/circuit training

Donderdag:
09:30 t/m 10:30 Boks-zak/techniek training
19:00 t/m 20:00 Boks-zak/conditie training
20:15 t/m 21:15 Boks-zak/conditie training

Vrijdag:
10:00 t/m 11:00 Circuit Training
18:30 t/m 19:30 Kids 12 t/m 15 jaar
19:30 t/m 20:30 Bokszak / Circuit training

Zaterdag:
10:15 t/m 11:00 Kids 6 t/m 11 jaar
11:00 t/m 12:00 Boks-zak/techniek training

Zondag:
11:00 t/m 12:00 Boks-zak training/Conditie/Techniek/