Bekijk de tijdelijke lestijden
Van de buitenlessen

Vanwege de drukte kun je maar 7 dagen van te voren reserveren.
Je dient dus elke week opnieuw te reserveren.

Voor de kinderlessen hoeft niet online te worden ingeschreven.

LESTIJDEN:

Maandag:
09:30 t/m 10:30 Bokszaktraining Techniek
18:30 t/m 19:30 Kids 12 t/m 15 jaar
19:30 t/m 20:30 Bokszaktraining Techniek
20:30 t/m 21:30 Bokszaktraining techniek

Dinsdag:
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek/Conditie
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Conditie
20:30 t/m 21:30 Circuit training

Woensdag:
09:30 t/m 10:30 Circuit Training
16:00 t/m 16:45 Kids 6 t/m 11 jaar
18:30 t/m 19:30 Bokszaktraining Techniek
20:00 t/m 21:00 Bokszaktraining Techniek

Donderdag:
09:30 t/m 10:30 Bokszaktraining Techniek
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek/Conditie
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Conditie
20:30 t/m 21:30 Bokszaktraining Conditie

Vrijdag:
10:00 t/m 11:00 Circuit Training
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek
18:00 t/m 19:00 Kids 12 t/m 15 jaar
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Techniek

Zaterdag:
10:15 t/m 11:00 Kids 6 t/m 11 jaar
11:00 t/m 12:00 Bokszaktraining Techniek

Zondag:
10:00 t/m 11:00 Bokszaktraining Techniek
11:00 t/m 12:00 Bokszaktraining Techniek

Boks- zaktraining Techniek/Conditie:
Team Schreiber

Tijdens deze trainingen worden de Muay thai technieken uitsluitend en alleen geoefend op de stootzak. Tijdens de techniek training zal er meer aandacht besteed worden aan hoe de technieken van het muay thai moeten worden uitgevoerd op de stootzak. Bij de conditie training zal er meer de nadruk worden gelegd op het conditionele gedeelte van deze sport. Hierdoor zal de conditionele training ook zwaarder zijn dan de techniek training.

LESTIJDEN:

Maandag:
09:30 t/m 10:30 Bokszaktraining Techniek
18:30 t/m 19:30 Kids 12 t/m 15 jaar
19:30 t/m 20:30 Bokszaktraining Techniek
20:30 t/m 21:30 Bokszaktraining techniek

Dinsdag:
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek/Conditie
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Conditie
20:30 t/m 21:30 Circuit training

Woensdag:
09:30 t/m 10:30 Circuit Training
16:00 t/m 16:45 Kids 6 t/m 11 jaar
18:30 t/m 19:30 Bokszaktraining Techniek
20:00 t/m 21:00 Bokszaktraining Techniek

Donderdag:
09:30 t/m 10:30 Bokszaktraining Techniek
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek/Conditie
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Conditie
20:30 t/m 21:30 Bokszaktraining Conditie

Vrijdag:
10:00 t/m 11:00 Circuit Training
16:00 t/m 17:00 Bokszaktraining Techniek
18:00 t/m 19:00 Kids 12 t/m 15 jaar
19:00 t/m 20:00 Bokszaktraining Techniek

Zaterdag:
10:15 t/m 11:00 Kids 6 t/m 11 jaar
11:00 t/m 12:00 Bokszaktraining Techniek

Zondag:
10:00 t/m 11:00 Bokszaktraining Techniek
11:00 t/m 12:00 Bokszaktraining Techniek