Boks- zaktraining Techniek/Conditie:
Team Schreiber

Tijdens deze trainingen worden de Muay thai technieken uitsluitend en alleen geoefend op de stootzak. Tijdens de techniek training zal er meer aandacht besteed worden aan hoe de technieken van het muay thai moeten worden uitgevoerd op de stootzak. Bij de conditie training zal er meer de nadruk worden gelegd op het conditionele gedeelte van deze sport. Hierdoor zal de conditionele training ook zwaarder zijn dan de techniek training.

LESTIJDEN:

Maandag:
09:30 t/m 10:30 Boks-zak/techniek training – Benedenzaal
20:30 t/m 21:30 Boks-zak/techniek training – Benedenzaal

Dinsdag:
16:00 t/m 17:00 Boks-zak/techniek training – Benedenzaal
20:30 t/m 21:30 Boks-zak/conditie training – Benedenzaal

Woensdag:
20:30 t/m 21:30 Boks-zak/techniek training – Benedenzaal

Donderdag:
09:30 t/m 10:30 Boks-zak/techniek training – Benedenzaal
16:00 t/m 17:00 Boks-zak/techniek training – Benedenzaal
20:30 t/m 21:30 Boks-zak/conditie training – Benedenzaal

Zaterdag:
11:00 t/m 12:00 Boks-zak/techniek training – Benedenzaal

Zondag:
11:00 t/m 12:00 Boks-zak training/Conditie/Techniek – Benedenzaal